Flow The Psychology of Optimal Experience 心流 英文原文 米哈里．契克森米哈伊

你有沒有過那種全神貫注、忘記時間流逝的美好時刻？這正是《Flow: The Psychology of Optimal Experience》要探討的核心主題。作者契克森米哈伊被譽為全球正向心理學研究的領航者，這本書就是他數十年研究的精華結晶，英文原文版讀來更貼近作者原意。

• ✅ 作者契克森米哈伊為正向心理學領域重要學者
• 📖 英文原文版，適合喜歡心理學主題的英文閱讀者
• 💡 深入剖析「心流」這種最優體驗心理狀態
• 🧠 探討藝術家、科學家、運動員等卓越表現者的共同特質
• 🌿 提供實際方法，教你如何在日常生活中創造心流

內容介紹

契克森米哈伊觀察到，超過基本需求門檻後，物質條件再多也不會讓人更快樂，於是他將研究焦點轉向那些擁有創造力與卓越表現的人們，探索是什麼驅使他們不為名利，而是為了自我價值與生命意義而行動。他發現，人們感到最美好、最幸福的時刻，往往發生在專注投入挑戰、將身心能力發揮到極致的當下，這種渾然忘我的狀態，就是他所稱的「心流」。

書中檢視了生命各個階段與生活的不同層面，帶領讀者理解意識運作的方式，學習掌控自己解讀日常事件的方式，進而讓更多心流時刻自然發生。這本書至今仍是正向心理學與自我成長領域的重要經典。

對想深入理解「快樂從何而來」、追求更充實人生的讀者而言，這是一本值得反覆閱讀、細細咀嚼的作品。

適合誰？

適合對心理學、自我成長主題有興趣的讀者，也適合想透過英文原文提升閱讀能力，同時探索如何提升生活品質與工作專注力的讀者。

商品規格

• 書名：Flow: The Psychology of Optimal Experience
• 作者：Csikszentmihalyi, Mihaly（契克森米哈伊）
• 裝幀：平裝
• 材質：紙質
• 語言：英語

想深入理解心流的奧秘、提升專注與幸福感嗎？歡迎在我們的網站下單，把這本正向心理學經典帶回家細細品讀。