Ikigai: The Japanese secret to a long and happy life 生之意義 原文

你是否曾在某個平凡的早晨，突然說不出自己為什麼要起床？日本沖繩是全球知名的長壽之鄉，當地人常掛在嘴邊的一個詞，或許就是解答——IKIGAI。這本《Ikigai: The Japanese secret to a long and happy life》原文書，由知名腦科學家茂木健一郎執筆，帶你從日本人的生活方式、文化與心態出發，重新認識「生存的理由」不必轟轟烈烈，反而藏在最微小的日常之中。

• ✅ 由腦科學家茂木健一郎執筆，兼具科學視角與人文溫度
• 📖 原文英文書寫，適合想累積英文閱讀量的讀者
• 💡 提出IKIGAI五大支柱：從小處著手、解放自我、和諧與持續、些微的喜悅、活在當下
• 🌸 收錄多位百歲人瑞的真實生活故事，貼近人心
• ☕ 用清晨空氣、一杯咖啡等日常片刻詮釋幸福的本質

內容介紹

「IKIGAI」由「IKI」（生存）與「GAI」（理由）組合而成，是日本人用來描述生存意義與喜悅的詞彙，從日常瑣事到人生目標都能適用——最重要的是，你不需要功成名就，也能擁有屬於自己的IKIGAI。書中訪問了多位長壽的日本長者，一位102歲的空手道師傅說鍛鍊武術就是他的IKIGAI，一位100歲的漁夫則說每週出海捕魚就是他活著的理由，這些看似簡單的生活選擇，交織出了IKIGAI的精髓。

作者茂木健一郎透過書中五大支柱——從小處著手、解放自我、和諧與持續、些微的喜悅、活在當下，希望能啟發讀者一步步嘗試生命中的新事物。他強調改變不需要大張旗鼓，而是漸進且適度地發生，就像人生本身一樣自然。

這本書特別適合喜歡東方生活哲學、對日本文化有興趣，或是正在尋找生活步調與內心平靜的讀者。無論你是想透過原文閱讀累積英文能力，還是單純想從書中汲取一些生活智慧，都能在字裡行間找到屬於自己的共鳴。

適合誰？

商品規格

• 書名：Ikigai: The Japanese secret to a long and happy life
• 作者：茂木健一郎
• 語言：英文原版

喜歡東方生活哲學與心靈成長書籍的你，歡迎直接透過英文書店官網下單，把這本《Ikigai》原文書帶回家，開始尋找屬於自己的生之意義。