Option B 另一種選擇

Option B 另一種選擇是臉書前營運長Sheryl Sandberg在經歷丈夫驟逝的巨大打擊後所寫下的著作，書中誠實記錄她如何在悲傷中重新站起，並探討面對逆境時該如何培養韌性與復原力，文字誠懇動人，讀來格外有共鳴。

• ✅ Sheryl Sandberg親身經歷淬鍊而成的真情之作
• 📖 結合個人真實故事與心理學研究
• 💪 探討如何在逆境中培養韌性與復原力
• 📚 延伸探討職場困境、人際挫折等人生課題
• ✅ 文字真誠有力，鼓勵讀者找到自己的「B選項」

系列介紹

Option B 是Sheryl Sandberg在丈夫猝逝後，重新面對生活與工作所寫下的真實記錄。書中沒有華麗的說教，而是誠實呈現她如何在極度悲傷中一步步找回生活的節奏與勇氣，並邀請心理學家Adam Grant共同探討「復原力」這項能力究竟如何培養。

這本書結合作者個人真實經歷與心理學研究，不僅談論失去至親的哀傷，也延伸探討職場困境、人際挫折等各種人生逆境的因應之道，文字真誠且富有力量，鼓勵讀者即使身處困境，依然能找到屬於自己的「B選項」。

適合誰？

適合正在經歷人生低潮、或對心理韌性與自我成長議題有興趣的讀者，透過英文原版閱讀，也能更貼近作者最真實的情感表達，也適合作為心理成長書單的延伸閱讀。

商品規格

• 英文原版書籍

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