The 5 AM Club 5am Club清晨五點俱樂部 英文原版Sharma Robin羅賓夏瑪時間管理

如果每天提早幾小時起床，人生會有什麼不同？《The 5 AM Club》由知名領導力與績效專家羅賓‧夏瑪（Robin Sharma）撰寫，透過一則關於兩位陌生人與神秘企業家導師的故事，帶讀者認識這套他鑽研二十多年、幫助無數客戶提升生產力與生活品質的晨間例行公事。

• ✅ 作者羅賓夏瑪為國際知名領導力與績效專家
• 📖 故事體裁包裝實用方法，閱讀起來更有代入感
• 💡 提出具體晨間例行公事，幫助建立早起習慣
• ⏰ 主張透過清晨時光提升生產力、健康與內心平靜
• 🌟 全球暢銷時間管理書籍，長年高居排行榜

內容介紹

羅賓‧夏瑪在二十多年前便提出「5 AM Club」的晨間例行公事概念，透過這套方法，他協助許多客戶最大化生產力、提升健康狀態，並在這個資訊過載的時代中，找回內心的平靜。這本書是他花費四年時間精心打磨的作品，透過一則富含啟發性、又不失幽默的故事，將這套方法完整呈現給讀者。

故事描述兩位在生活中掙扎的陌生人，因緣際會遇上了一位古怪卻充滿智慧的企業家，並成為他們的秘密導師。透過這段旅程，讀者將逐步了解為什麼早起習慣能帶來如此驚人的改變，以及該如何具體實踐，讓自己的快樂感、助人意願與生命活力全面升級。

適合誰？

商品規格

• 書名：The 5 AM Club
• 作者：Robin Sharma
• 裝幀：平裝
• 材質：紙質
• 語言：英語

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